🎨Laboratorio di Disegno Emotivo per Adulti🎨

🎯A chi è rivolto
A tutte le persone che vogliono giocare e mettersi in gioco con pennarelli, pastelli e fogli. Non è necessario saper "disegnare".

🏆Cosa puoi ottenere
Disegnare è un atto espressivo per aumentare la consapevolezza e conoscenza di noi stessi.
Può favorire la concentrazione, può aiutarci a scaricare lo stress e a distoglierci dalle preoccupazioni.

Continua a leggere...

 

👬 Incontro LGBT+ Insieme per sostenerci e ascoltarci 👭

🎯A chi è rivolto
A persone gay, lesbiche, bisessuali e a tutti coloro che si riconoscono in un orientamento fluido.

 

Continua a leggere...
 
📚DI CHE PARLIAMO
Ci occuperemo di emozioni complesse di derivazione sociale: l'INVIDIA e la GELOSIA.
La prima è la più inconfessabile e la si prova quando si esce perdenti da un confronto con un altro. Si sperimenta l'invidia quando qualcuno ha qualcosa che noi vorremmo: oggetti materiali, una posizione sociale, o particolari qualità.
 
La gelosia invece si verifica quando qualcosa che già possediamo (di solito un rapporto speciale) è minacciato da una terza persona.
E così, mentre l'invidia è una situazione fra due persone, la gelosia è una situazione fra tre persone o due persone e un oggetto di valore. 
 
Continua a leggere...

Riflessione che parte dal banale rispetto della stagionalità dei cibi dei quali nutrirci e arriva alle cause della manifestazione esponenziale di malattie che ci affliggono. Perché è importante nutrirci di frutta e verdura naturalmente disponibili nelle diverse stagioni?

Continua a leggere...

In occasione della Giornata Nazionale della Psicologia - 10 Ottobre 2019

promossa dal Consiglio Nazionale degli Psicologi:

 

DAL 7 AL 12 OTTOBRE 2019

COLLOQUI GRATUITI DI CONSULENZA E ORIENTAMENTO

Prenota il tuo colloquio gratuito.

Un'occasione per sentirti ascoltato, compreso e per poter scegliere più facilmente.

Continua a leggere...

 

💛NUOVA LUCE SULLE TUE RELAZIONI💛 II edizione
Passo dopo passo sciogli i nodi del tuo cuore

Vuoi capire meglio cosa ti succede quando ti relazioni con gli altri?
Vuoi fare chiarezza sui tuoi rapporti e capire ciò di cui hai bisogno?
Vuoi liberarti dalla sensazione di essere prigioniero di un rapporto e smettere di sentirti inadeguato?

Con questo nuovo ciclo di incontri puoi fare luce sulle tue relazioni: su ciò che ti nutre e ti arricchisce e su quello che invece ti toglie energie vitali.
Otto incontri per darti la possibilità di fermarti e di ascoltare le tue emozioni: otto passi per capire cosa desideri veramente e sciogliere così i nodi che stringono il tuo cuore.

Continua a leggere...

Ti senti stressato e sopraffatto dalla routine?
Vuoi iniziare la settimana facendo il pieno di energia con un momento di benessere tutto per te?
Cerchi un luogo dove fermarti e dare valore a te stesso?

Tutto questo è possibile con l’unione di tecniche meditative ed espressive, conversando con te stesso e con gli altri in un clima accogliente e privo di giudizio.

Partecipando all’Officina del relax puoi riscoprire te stesso,
per vivere con armonia, fiducia ed efficacia.

Continua a leggere...

Ti senti stressato e sopraffatto dalla routine?
Vuoi iniziare la settimana con un momento di relax e benessere tutto per te?
Hai bisogno di rallentare il ritmo e fermarti in un’oasi di leggerezza?

Con lo yoga puoi nutrire il tuo corpo assaporando i benefici dei suoi dolci movimenti e puoi affrontare le difficoltà quotidiane con più calma e serenità.
Puoi anche nutrire la tua mente parlando di quello che hai provato durante gli esercizi, per far nascere l’ispirazione in un’oasi accogliente e priva di giudizio.

Continua a leggere...